Dámy a slečny, přemýšleli jste někdy o tom, jak můžete své tělo udržet v kondici, zároveň ale posilovat svou mysl a vnímání vlastního těla? Jedním ze způsobů, jak dosáhnout harmonie těla a ducha, je pilates - a konkrétně cvik neck pull. Ten může být tím pravým pro vaši rovnováhu a vitalitu. více
Pilates není jen cvičení; je to cesta, jak najít harmonii těla, mysli a ducha. A co lépe, než sdílet tuto cestu s ostatními? Pokud vás láká myšlenka stát se instruktorkou pilates a inspirovat ženy a slečny k tomu, aby objevily krásu a sílu svého těla, jste na správném místě. Zjistěte, jak náš pilates kurz instruktor může otevřít dveře k nové vášni i kariéře. více
Pokud jste již slyšeli o pilates nebo jste se pokusili o první lekce a přemýšlíte, zda je to pro vás to pravé, rádi bychom vás seznámili se světem Pilates 2. Vylepšená a přizpůsobená verze klasického pilates, která vás nadchne nejen svou efektivitou, ale i příjemným prostředím a komunitou, která vás v našem centru uvítá. Proč je tedy nyní ideální čas začít? Pojďme se na to podívat společně! více
Vítejte v unikátním prostředí, kde se setkává vášeň pro pohyb, osobní rozvoj a harmonie těla i ducha. Naše studio Pilates Linie představuje místo, kde se ženy a slečny nejen učí správným technikám pilates, ale také objevují novou rovnováhu a sílu ve svém životě. více
Když se řekne Pilates, mnoho z nás si představí účinnou metodu k posílení těla, zlepšení držení těla a flexibilitu. Ale co když bychom vám řekli, že existuje nástroj, který vaše cvičení posune na zcela novou úroveň? Jedná se o Magic Circle Pilates od Sissel, magický kruh, který se stane vaším nejlepším společníkem na cestě za dokonalým tělem a duševní pohodou. více
Vítejte na našem blogu, kde se věnujeme všemu, co souvisí s pilates. Dnes se zaměříme na pilates pro začátečníky. Ať už hledáte způsob, jak zlepšit svou fyzickou kondici, snížit hladinu stresu nebo jednoduše získat nové hobby, pilates může být přesně to, co potřebujete. A nebojte se, nemusíte být ve skvělé formě, abyste mohli začít. Pilates je přístupné pro každého, bez ohledu na věk či úroveň fyzické připravenosti. více
Vítejte na našem blogu plném zajímavostí! Dnes se budeme věnovat tématu, které zajímá mnoho žen a slečen - hubnutí s pomocí pilates. Pilates je nejen skvělým způsobem, jak zlepšit flexibilitu, sílu a duševní pohodu, ale může být také nápomocný při hubnutí a formování postavy. Přečtěte si, proč by pilates měl být vaší novou nejlepší přítelkyní na cestě za štíhlější postavou a neváhejte nás kontaktovat pro rezervaci vaší první lekce! více
Vítejte na stránkách věnovaných kráse pohybu a harmonii duše skrze pilates. Jsme tu pro všechny ženy a slečny, které hledají efektivní cestu k zlepšení fyzické kondice, flexibility a mentální pohody. Naše studio Pilates Bělohorská vám nabízí přesně to – ideální prostředí pro dosažení vašich fitness a wellness cílů. více
Každá žena si zaslouží najít aktivitu, která ji nejenom zformuje a posílí, ale také naplní klidem a vyrovnaností. "My Pilates" je místem, kde se setkává starověká moudrost s moderními technikami, aby vám pomohlo odhalit krásu a potenciál, který se ukrývá ve vašem těle i mysli. Náš osobní přístup, individuálně uzpůsobené lekce a dovednosti našich instruktorů znamenají, že jste na nejlepší cestě k dosažení vašich cílů. Ať už je to zlepšení flexibility, síly, snížení stresu nebo nalezení momentů klidu v každodenním shonu, "My Pilates" je tu pro každou ženu. více
Pro všechny naše milovnice pilates a ty, které stále hledají perfektní spojení kardia, síly a flexibility, přinášíme novinku, která překračuje hranice tradičního cvičení. Představujeme vám Piloxing Barre - inovativní fitness program, který kombinuje pilates, box a tanec. Ať už jste zkušená cvičenka či začátečnice, piloxing barre poskytne intenzivní, ale zábavný způsob, jak posílit celé tělo a zároveň propojit svou mysl se svým tělem. více
Vítejte v našem světě, kde se spojuje relaxace s posílením, a to vše díky jedinečné metodě, kterou je Pilates. Jestliže hledáte způsob, jak zlepšit svou fyzickou kondici, zároveň se naučit lépe kontrolovat své tělo a mysl, pak jsou studios Pilates přesně pro Vás. V našem centru nabízíme širokou škálu lekcí pro začátečníky i pokročilé, a to vše pod dohledem zkušených instruktorů, kteří Vás naučí všechny důležité techniky pro efektivní trénink. více
Když se spojí dva úžasné světy cvičení, stane se něco magického. Máme na mysli kombinaci jógy a pilates, která se stává oblíbenou praxí pro ženy a slečny po celém světě. Umožňuje totiž nejen posílit tělo, ale i zklidnit mysl a najít vnitřní rovnováhu. Pokud hledáte způsob, jak zlepšit svou fyzickou kondici a zároveň se uvolnit od stresu každodenního života, nemusíte hledat dál. více
Vítejte na našem blogu zaměřeném na vše, co souvisí s Pilates. Jsme nadšeni, že Vás můžeme zasvětit do světa pilates, a představit Vám, proč je Decathlon Pilates vybavení tou nejlepší volbou pro Vaši praxi. Ať už jste zkušená milovnice pilates nebo úplný začátečník, naše lekce jsou navrženy tak, aby vyhověly každému. Dovolte nám být Vaším průvodcem na cestě za lepším zdravím, vyvážeností a fyzickou kondicí. více
Dámy a slečny, jste připraveny objevit tajemství, která vám může změnit život? Pilates je cesta k harmonii, balanci a hlavně k zdravému tělu a duši. A právě zde, v srdci Uherského Brodu, vám nabízíme výjimečnou šanci se připojit k našemu programu pilates, který je designován přesně podle vašich potřeb. více
Stále hledáte způsob, jak zlepšit svoji fyzickou kondici, ale zároveň hledáte něco, co posílí i vaši duši? V našem kurzu pilates nabízíme právě to - spojení tělesné práce s hlubokou relaxací, což je ideální pro moderní ženu, která chce být nejen ve formě, ale i v souladu se svým nitrem. více
Vítejte v našem světě, kde se důraz klade nejen na fyzické, ale i duševní zdraví. Pilates je téměř magické slovo v dnešní době, kdy se všichni snažíme najít rovnováhu mezi prací, rodinou a volným časem. Circle Pilates je koncept, který posouvá Pilates do nových rovin a otevírá dveře k hlubší a efektivnější práci s tělem. více
Vítejte v rohu našeho blogu plném zajímavostí, kde dnes pro vás máme téma, které zaujme nejednu maminku či budoucí maminku - pilates po porodu. Porod je jedním z nejkrásnějších okamžiků v životě ženy, avšak zanechává na těle své stopy. Obnova síly, flexibility a sebevědomí může být pro mnohé nové maminky velkou výzvou. Ale nebojte se, pilates je zde, aby vám pomohl na této cestě za obnovou. více
Pilates se stalo populární formou cvičení, která oslovuje ženy všech věkových kategorií. Důvod? Je to nejen skvělý způsob, jak posílit tělo a zlepšit flexibilitu, ale také úžasný nástroj pro zklidnění mysli a zlepšení celkového duševního zdraví. V [Název Vašeho studia] jsme si toho dobře vědomi, a proto vám nabízíme lekce pilates, které jsou pečlivě připraveny tak, aby odpovídaly potřebám každé jednotlivé klientky. více
Jste zvědavé, jak můžete oživit svůj pilates trénink a přidat do něj nový rozměr? Pilates s overballem je skvělá cesta, jak prohloubit své cvičení, zvýšit jeho účinnost a přitom si užít spoustu zábavy. Ať už jste na začátku své pilates cesty nebo hledáte způsob, jak obohatit svůj stávající tréninkový plán, pilates s overballem vás nenechá na pochybách o tom, že jste objevila skvělý způsob, jak posílit tělo i mysl. více
Vítám Vás, milé dámy, na stránkách, které jsou věnovány jedné z nejoblíbenějších a nejúčinnějších metod tělesného cvičení - pilates. Obliba pilates rok od roku roste a není to žádnou náhodou. Pilates totiž není jen obyčejné cvičení, ale cesta, jak dosáhnout lepšího pocitu z vlastního těla, zlepšit jeho kondici, si zároveň odpočinout a nabrat novou energii. Pokud hledáte formu cvičení, která je šetrná k vašemu tělu, zároveň ale velmi účinná, pilates je tu právě pro Vás. více
Přemýšlíte, jak obohatit svůj pilates trénink a dosáhnout ještě lepších výsledků? Cvičení s pilates kruhem přináší unikátní výzvy a pomáhá tonizovat svaly na způsob, který se standardními cvičebními pomůckami nedocílíte. Díky své versatility a efektivitě se pilates kruh stal oblíbeným nástrojem mezi ženami a slečnami, které chtějí pracovat na své postavě s precizností a jemností. více