Naše láskyplně kurátované cvičení pilates je zde, aby vám pomohlo najít vnitřní rovnováhu, posílit vaše tělo a propojit vaší mysl se srdcem. Pro nás je pilates více než jen cvičení; je to cesta k lepšímu poznání sebe sama, k harmonii a celkovému zdraví. Pilates balance tak není jen konceptem, ale životní filozofií, která se s námi táhne každodenním životem. více
Vítejte na našem Pilates blogu, kde se zaměřujeme na to, aby bylo Pilates dostupné a efektivní pro každého. Je známo, že Pilates posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a snižuje stres. Ale co když na sebe nemáte tolik času? Co když si nemůžete dovolit dlouhé hodiny cvičení? Představujeme Vám 10minutový Pilates program, který se dokonale vejde do vašeho nabitýho dne. více
Jste-li na cestě za lepším zdravím, silnějším tělem a klidnější myslí, přímo jste našly to, co hledáte. Balance Studio Pilates je oázou pro všechny ženy a slečny, které si přejí posílit své tělo a duši prostřednictvím dokonalé rovnováhy, kterou pilates nabízí. více
Žijeme v časech, kdy tempem našich životů stoupá i potřeba najít si čas pro sebe, čas, kdy můžeme dopřát něco opravdu prospěšného svému tělu i duši. A co by mohlo být lepšího než pilates, jedinečná metoda, která spojuje tělesný výcvik s mentálním uvolněním? V Uherském Hradišti pro vás máme otevřeny brány do světa pilates, kde se spojí to nejlepší pro vaše tělo i duši pod vedením zkušených instruktorů. Přijměte naše pozvání a objevte radost z pohybu, který transformuje a léčí. více
Vítejte na našem blogu plném zajímavostí ze světa pilates! Jestliže hledáte účinnou a příjemnou cestu k hubnutí, jste na správném místě. Pilates není jen fitness trend, je to komplexní cvičební systém, který harmonizuje tělo i mysl. A ano, může být vaším spojencem na cestě k vysněné postavě. více
Jste již vášnivým nadšencem pilates, nebo právě přemýšlíte, zda by to mohlo být něco pro vás? Ať už je vaše situace jakákoli, dnes bychom se chtěli zaměřit na nástroj, který může váš pilates trénink zcela proměnit. Mluvíme o foam roller pilates 90 cm. V tomto článku vám představíme, proč by foam roller neměl chybět v arsenalu vašich pomůcek a jak může obohatit vaší praxi pilates. více
Jste připraveny obnovit své tělo a mysl skrze jemné, ale přitom účinné pilates cvičení? V Pure Pilates Studio se specializujeme na posílení těla, zlepšení držení těla a rozvoj tělesného i duševního zdraví. Naše studio není jen prostor pro cvičení; je to komunita, kde se setkáte s dalšími ženami, které sdílí váš zájem o zdraví a wellness. Čtěte dál a zjistěte, proč byste měly začít s pilates už dnes a proč je Pure Pilates Studio tou pravou volbou pro vás. více
Vítejte na našem blogu, kde se s radostí věnujeme všemu, co souvisí s Pilates, a dnes máme pro vás speciální téma. Pravděpodobně už jste slyšely o roller foam, nebo-li pěnovém válečku, ale víte, jak úžasný nástroj to může být pro váš pilatesový trénink? Dopřejte si chvíli a poznejte, proč by Roller Foam Pilates měl být vaším novým nezbytným společníkem na cestě k lepšímu zdraví, svalovému tonusu a celkové pohodě. více
S láskou a úsilím představujeme hlavní motivaci a inspiraci naší práce – pana Pilates. Ne, nejedná se o konkrétního člověka, ale o metodu, která změnila životy milionů žen po celém světě. Pilates je systém cvičebních technik, který je nejen způsobem, jak udržet tělo v dokonalé formě, ale také prostředkem, jak dosáhnout vnitřní rovnováhy a harmonie. A my vám chceme ukázat, proč by pilates měl být vaší volbou pro cestu k lepšímu já. více
Vítejte na našem blogu, kde se dnes budeme věnovat atraktivnímu tématu pilates v roce 2023. Pokud jste zde, pravděpodobně už tušíte, že pilates není jen módní cvičební trend, ale způsob, jak udržet tělo i mysl v harmonii. V tomto novém roce se pilates stává ještě přístupnějším a inovativnějším, a proto je načase zjistit, jak může obohatit i vaše životy, dámy. více
Pilates cvičení se stalo v posledních letech fenoménem, a to zejména mezi ženami a slečnami, které hledají způsob, jak zlepšit svoji fyzickou kondici, posílit tělo a najít vnitřní rovnováhu. Ať už jste začátečnice nebo máte s pilates již své zkušenosti, naše studio je tu pro vás, abychom vás provedli touto úžasnou cestou. více
Všichni víme, že každodenní stres a uspěchaný životní styl můžou na našem těle zanechat nepříjemné stopy. A právě proto je důležité najít si čas pro sebe a najít způsob, jak se uvolnit a posílit nejen tělo, ale i duši. Pilates a Tai Chi představují dva odlišné, a přesto neskutečně komplementární přístupy k tomuto cíli. Jak se tedy tyto dvě filozofie propojují a jak mohou obohatit vaše každodenní život? více
Každá žena a slečna touží nalézt ten pravý klíč k harmonii těla a ducha. Garden Pilates představuje jedinečný způsob, jak tento cíl dosáhnout v náručí přírody, přičemž spojuje tradiční principy pilates s oživující energií venkovního prostředí. Představte si, jak vykonáváte pilates uprostřed zeleně, vdechujete čerstvý vzduch a necháváte na sebe působit ticho přírody. To vše vám nabízíme v našem specializovaném centru pro výcvik pilates. více
Jste na správném místě, pokud hledáte kvalitní pilatesové lekce ve Vysokém Mýtě. Ať už jste začátečník nebo máte s pilatesem delší zkušenosti, naše studio nabízí personalizovaný přístup, který pomůže posílit vaše tělo a zlepšit vaši celkovou pohodu. více
Představte si cvičení, které nejen zformuje vaši postavu a posílí vaše svaly, ale také dá vaší mysli prostor k odpočinku a relaxaci. Pilates je přesně to, o čem mluvíme. Mnoho žen hledá způsob, jak být ve skvělé kondici, zatímco se zároveň snaží najít rovnováhu v každodenním shonu. S Pilates najdete perfektní rovnováhu mezi tělem a duší. více
Pilates není jen cvičení, je to cesta k lepšímu poznání sebe sama, k vyšší flexibilitě a k posílení těla. A co když bychom vám řekli, že existuje forma pilates, která je inspirovaná graciózními pohyby tuleně? Ano, správně slyšíte – Seal Pilates vám přináší unikátní spojení elegance a síly, které v sobě tuleni přirozeně mají. více
Vítejte v naší sekci blog a zajímavosti, milé dámy! Dnes se podělíme o neuvěřitelnou sílu pilates pro vytvarování vašeho břicha. Jestli sníte o pevném a plochém břiše, jste na správném místě. Pilates je nejen o flexibilitě a zlepšování držení těla, ale může být vaším tajným klíčem k vysněnému břišnímu svalstvu. A my vám prozradíme, jak na to! více
Vítejte na našem blogu a v sekci zajímavostí, kde se s vámi dnes podělíme o jeden z nejúčinnějších trendů ve světě pilates – pilates cvičení na míči. Tento jedinečný typ cvičení kombinuje klasické pilates prvky s výzvami, které přináší cvičení s míčem, a nabízí tak přístup k posílení celého těla, zlepšení flexibility a podpoře správného držení těla. více
Vítejte na našem blogu, který je oázou pro všechny ženy a slečny, které chtějí objevit svět pilates a zlepšit svůj životní styl. Pilates není jen formou cvičení, je to způsob, jak pozitivně ovlivnit každý aspekt vašeho života. Ať už hledáte zlepšení flexibility, posílení středu těla nebo jen chvíli klidu ve vašem rušném dni, pilates metoda vám to umožní. více
Jste připraveni objevit jedinečný svět Pilates Reformeru, který transformuje tělo i mysl? V našem studiu přinášíme kurzy Pilates Reformer, které jsou navrženy tak, aby vyhověly každé ženě a slečně, ať už jste úplným začátečníkem nebo pokročilou nadšenkyní do Pilates. Připojte se k naší komunitě a zažijte, jak výrazně se může váš život změnit k lepšímu. více
Představte si formu cvičení, která nejenže posílí vaše tělo, ale také obohatí vaši duši a mysl. Pilates není jen obyčejný trenink, je to způsob života, který vám může pomoci cítit se lépe, vypadat lépe a žít plnohodnotnější život. A nyní, s možností pilates živě, se můžete tohoto transformačního zážitku účastnit přímo z pohodlí vašeho domova. více